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La réflexologie plantaire, de nombreuses personnes en parlent sans réellement savoir de quoi il s’agit. Pour mieux comprendre ce à quoi cela renvoie, il devient important de se poser un certain nombre de questions. À quoi renvoie cette technique ? Quels en sont les bienfaits ? Pourquoi y avoir recours ?
La réflexologie plantaire : qu’est-ce que c’est ?
Les évolutions dans le domaine médical permettent d’avoir une connaissance approfondie des fonctions des différents organes de l’organisme et de leur impact sur votre bien-être au quotidien. Au nombre de ces techniques, il y a la réflexologie plantaire. Il s’agit d’une technique thérapeutique très répandue de nos jours. Comme son nom l’indique, cette méthode se focalise sur une partie spécifique du corps : les pieds. En effet, les soins appliqués se déclinent en des massages des pieds pour réguler divers maux qui impactent sur le bien-être psychologique et la santé de la personne.
Une technique thérapeutique à la portée de tous
La réflexologie plantaire est une méthode à la portée de tous. En effet, si la pratique est déconseillée chez certains enfants et seniors, selon l’âge de la personne, la pratique de cette technique s’avèrera toujours d’une grande efficacité. Pour des personnes souffrant de douleurs intenses, elle permet de rapidement identifier les zones de fortes tensions musculaires afin d’appliquer un massage plantaire dans le but de restaurer l’équilibre de l’organisme et le bien-être de la personne. Pour une personne atteinte de cancer par exemple, le praticien s’attaquera directement aux conséquences inconfortables et douloureuses résultant du traitement contre le cancer. Cependant, la pratique de cette technique doit toujours se faire en complément d’une prescription médicale d’un médecin traitant.
En quoi consiste cette technique traditionnelle ?
Technique thérapeutique ancienne, la réflexologie des pieds favorise un parfait équilibre de l’organisme. Médecine douce par excellence, les soins appliqués par le praticien sont particulièrement apaisants. Si les techniques employées permettent de procurer à la personne une sensation de bien-être permanent, cette méthode est également utilisée pour traiter de certains maux à l’instar de tensions et douleurs musculaires, des migraines, et des situations de stress et d’angoisses. D’où, l’on reconnaît à cette technique de médecine douce les vertus suivantes :
Une vertu relaxante et apaisante
A travers des massages au niveau des points reflexes du pied, le praticien exerce une pression qui a pour conséquence d’apaiser la personne. En effet, en favorisant une meilleure circulation sanguine, un meilleur flux nerveux, l’action du réflexologue agit sur l’organisme tant sur le plan physique que sur le plan psychique et psychologique. Détente et relaxation sont alors garanties.
Une vertu préventive
Si la valeur curative de la réflexologie est loin de faire l’unanimité, ses fonctions préventives quant à elles, ne font l’objet d’aucun doute. Le stress et l’angoisse, lorsqu’ils deviennent chroniques, s’accompagnent de douleurs musculaires, de complications respiratoires et autres conséquences qui peuvent nuire gravement à votre santé sur le long terme. La mise en œuvre préventive de la réflexologie permet d’agir durablement sur les différentes tensions du corps à travers le toucher et des massages ciblés au niveau des pieds.
