Sport

Comment préparer un itinéraire de randonnée ?

Depuis des années, vous envisagez de partir en randonnée afin de profiter de la beauté de la nature française. Mais c’est aussi une aventure qui va vous permettre de passer du bon temps avec votre famille et vos amis. Cette année, vous avez d’ailleurs enfin décidé de vous lancer et …

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Quels sports de combat requièrent des protèges tibia ?

Dans un sport de combat, les protections sont indispensables pour éviter les contacts violents et les blessures. Il convient toutefois de savoir qu’à chaque discipline ses équipements de protection. Tout dépend nécessairement des coups autorisés : coups de poings, de pied, de coudes ou encore de genoux. Quand est-ce qu’on utilise …

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Peut-on faire du canoë quand on est enceinte ?

Le canoë est un sport aquatique pouvant présenter certains dangers si vous ne faites pas attention. La question qui se pose est de savoir s’il est toujours possible de le pratiquer même en état de grossesse. N’oubliez pas que vous devez faire attention dans tout ce que vous faites vu …

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Quelle est la différence entre un turbo et un compresseur ?

Pour ceux qui veulent optimiser la puissance d’un moteur d’un véhicule doivent faire le choix entre le turbo et un compresseur. Bien que ces pièces soient souvent confondues par leur rôle qui est presque similaire, elles présentent des différences. Pour vous aider à faire le bon choix, voici ainsi la …

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Pourquoi faire un entraînement CrossFit ?

Il y a quelques années maintenant, le CrossFit est devenu très à la mode. Ce fait n’a rien d’un hasard étant donné que ce dernier présente de nombreux atouts. Connu comme étant un sport complet, ceci est efficace pour améliorer sa condition physique. Aussi, c’est le sport idéal pour celui …

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Quelles chaussures pour éviter les entorses ?

Les blessures à la cheville sont les principales causes de l’arrêt de la pratique sportive, en particulier le basket-ball. Afin de prévenir de tels désagréments, la recherche des chaussures, qui s’adaptent à toutes les situations, constitue la meilleure solution préventive. Afin d’y parvenir, les astuces suivantes sont les plus pratiques. …

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Comment installer une barre de pôle dance sous un faux plafond ?

Pour votre plus grande sécurité, l’installation d’une pôle dance dans votre maison doit se faire minutieusement. Vous devriez le faire dans les règles de sécurité maximale. Voici quelques conseils pour vous aider à installer facilement un pôle dance en toute sécurité sous un faux plafond. Utiliser les techniques d’installation sous …

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Quels pneus de VTT pour rouler en hiver ?

Le vélo est un moyen très efficace d’entretenir sa forme physique. Effectivement, il fait travailler tous les muscles de votre corps. Il est toutefois important de souligner que tous les pneus ne sont pas adaptés à toutes les surfaces. Mais aussi à toutes les saisons. En effet, en hiver par …

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Comment savoir qu’une balle de tennis est bonne ?

L’un des éléments essentiels dans l’air de la discipline du tennis est la balle. Sans elle, pas de jeu. Sa qualité peut largement influencer un match. Ainsi, son choix doit se faire avec tout le sérieux nécessaire qui lui convient.Bien qu’ils ne soient pas si visibles de l’extérieur, plusieurs critères sont à …

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Comment utiliser un dynamomètre pour mesurer une force ?

Quand on parle d’appareil de mesure d’une force, on pense tout de suite à un dynamomètre. C’est un équipement qui est tout à fait facile à utiliser. Cependant, sa manipulation demande un certain savoir-faire. Cet article vous propose donc des explications sur l’utilisation d’un dynamomètre.   Description d’un dynamomètre Comme mentionné …

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